駱函的幸福指南

網傳「打疫苗前後一定要注意以下這 5 點」的影片。針對「打疫苗前要早睡，不要熬夜；不要空腹，要吃飽」的說法，醫師表示，基本上是贊成，但沒有說一定要這麼做。有關「打疫苗前後不要喝酒」的訊息，醫師指出，喝酒不至於對免疫功能有很大影響，雖不鼓勵民眾大量飲酒，但不用因為要打疫苗而過於緊張，若小酌一杯能比較舒服、放心，也沒有不行。另外，醫師也說，確實不建議揉搓施打疫苗的地方，因為可能會使接種部位的反應加劇。而針對「不要吃海鮮」的說法，醫師表示，海鮮和疫苗是兩回事，並無關聯。若民眾本身對海鮮過敏，任何時候都不要吃，和疫苗無關。

打疫苗前後一定要注意以下這5點的影片

主要流傳這段影片

查證解釋：

一、「打疫苗前要早睡，不要熬夜」？

台灣兒童感染症醫學會理事長邱南昌表示，打疫苗如同身體接收一個新的東西以刺激免疫反應。當身體狀況比較不好時，反應可能會比較明顯一點，如有些人打疫苗後會出現不舒服的狀況，加上本來熬夜導致的不適，可能會讓身體更不舒服。

不過，邱南昌說，理論上熬個夜沒有太大的關係。若有人前一天晚上過度擔心打疫苗會怎樣，而因此睡不著覺，隔天還是可以打疫苗。因此，就醫師角度是贊成民眾早睡，但沒有說打疫苗前一定要這麼做，民眾毋須過度擔心。

二、「打疫苗前後不要喝酒」？

MyGoPen 過去曾在查核報告中引述國外報導指出，有研究證明酒精會影響免疫反應，但在什麼程度上會影響，仍有待進一步研究。另外，沒有證據顯示喝一、兩杯酒會使新冠疫苗的效果降低。