寢具推薦 【EYAH宜雅】純色保潔墊△床包式雙人加大3入組(含枕墊-2)



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【EYAH宜雅】純色保潔墊△床包式雙人加大3入組(含枕墊-2)





台中水晶推薦【EYAH宜雅】純色保潔墊△床包式雙人加大3入組(含枕墊-2) 評價



網友滿意度:



現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題

最常見的就是 晚上無法輕易入睡,早上又總覺得沒睡飽

這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情

所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法

1.睡前兩小時將燈光調暗

只要房間變暗,人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠,自然會產生睡意。

2.晚餐在睡前3小時前結束

如果睡眠時腹中還有食物,消化器官會持續運作,進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著,還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡,但其實這樣會減少深層睡眠;含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。

3.伸展運動

身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘,促進血液循環,就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高,而不容易入睡,所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。

4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵

一直玩電腦或手機,會使大腦處於興奮狀態;此外,明亮的螢幕也會刺激交感神經,消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源,可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。

5.周末補眠不超過兩小時

周末睡太多反而會打亂睡眠的規律,等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質,而不是一昧地增加睡眠時間。

(以上資料參考自《THE 21》5月號)

這樣大家學會了嗎~~~~



其實除了培養良好的睡眠習慣

在挑選寢具上也是相當的重要呢

本人在這一方面就非常的挑剔

我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個

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其實我一開始很害怕在網路上購買

因為摸不到實體 所以很沒有安全感

但還好Momo在產品資訊都提供的很完整

而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善

才讓我決定在Momo購物網上訂購

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這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的

果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意

連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡

完全是買對了啊 開心

真心推薦給想換寢具的大家試試看哦





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商品訊息功能:




  • 品號:1955597


  • ㊣100%台灣製造!
  • 保護床墊避免髒污
  • 舒適衛生彈性透氣
  • 表布透氣,鋪棉可吸水
  • 多種顏色可挑選




商品訊息描述:

㊣台灣精製★【EYAH宜雅】純色保潔墊△床包式雙人加大3入組(含枕墊*2)-多色可選

■您是否曾因為遇到剛買的昂貴床墊不小心髒污無法處理呢?此款保潔墊,能避免價值昂貴的床墊髒污難以處理,造成潮濕髒污和異味的產生,造成床墊壽命減短,其中鋪棉設計可增加蓬鬆柔軟度,同時遇到污水時能吸收水份,成為表布透氣、中間可吸水、底部透氣之最佳設計,建議上面再加床包或床罩使用,延長床墊和保潔墊的使用壽命。

■使用同樣五星級寢具車工五線拷克,雙線精緻包邊車工,床包式設計四角皆有床包隱藏式鬆緊帶,可以直接包覆固定於床墊上,服貼不滑動,使用時套在床墊上即可,只要髒污時取下換洗即可,使用輕鬆方便

■枕頭保潔墊平面式,使用時套在枕頭(心)即可,上後面兩條鬆緊帶固定枕心用,使用時建議再加上枕頭套使用,避免髒污滋生細菌塵蹣,雙重保護延長枕心使用時間。







商品訊息簡述:













◆材質:表布100%POLYESTER+底部100%POLYESTER
◆填充物 : 中間鋪棉材質(POLYESTER)
◆尺吋:雙人加大6*6.2呎( 180*186cm)床包式(可包覆床墊厚度約30公分),枕頭保潔墊 ( 45 x 75 cm)鬆緊帶平面式
◆ 內容件數:雙人加大6呎床包式保潔墊 × 1 + 枕頭保潔墊 × 2
◆產地:台灣
◆ 顏色:多色可選,粉紅/水藍/純潔白,如產品圖示,網頁圖片因拍攝關係,與實品略有差異,實品顏色更佳,實際顏色以出貨為主
※ 清潔保養方式:可水洗(不超過40度)/不可乾洗/不可烘乾/不可漂白/可晾曬,建議上面再加床包或床罩使用。
※ 本商品屬個人衛生用品,除產品本身瑕疵,一經拆封使用、下水洗滌或拆解以致缺乏完整性及失去再販售價值時,恕不接受退換貨。







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