寢具推薦 【快速到貨-棉花田】天然印花涼爽冰絲藤蓆-雙人(3款可選)
【快速到貨-棉花田】天然印花涼爽冰絲藤蓆-雙人(3款可選)
【快速到貨-棉花田】天然印花涼爽冰絲藤蓆-雙人(3款可選) 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《台中水晶推薦THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【快速到貨-棉花田】天然印花涼爽冰絲藤蓆-雙人(3款可選)
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【快速到貨-棉花田】天然印花涼爽冰絲藤蓆-雙人(3款可選)
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
momo購物折價券傳送門
【快速到貨-棉花田】天然印花涼爽冰絲藤蓆-雙人(3款可選)
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商品訊息功能:
- 品號：4004736
- 冰絲及草木纖維製成
- 活潑生動、印花栩栩如生
- 涼而不冰，是夏日睡眠良伴
商品訊息描述:
棉花田天然印花涼爽冰絲藤蓆-雙人
★全新綠環保產品；夏日睡眠良伴，清涼不冰寒，舒適柔軟不夾不刺 ★
本產品採用人造冰絲纖維與進口天然草木植物纖維，經高科技提煉加工後，拉絲包入棉紗軋平後編織而成。
纖維經奈米防霉殺菌處理，可達到防霉、防ㄇㄢˊ、抗耐磨。
蓆面色澤天然、質地平整光滑且牢固、不易斷裂、透氣性好、柔ㄖㄣˋ性強，可任意折疊，收納方便。
炎炎夏日開著空調涼爽一夜到天明是大多數人最樂的事，但往往這樣的舒適卻必需付出更多的金錢才能換得，就算採用睡眠設定，但在空調一停止運作的瞬間，慢慢地身體就會開始冒汗，最後終至熱醒。
冰絲藤蓆：採用的是熱帶雨林國家所進口的植物纖維與人造冰絲纖維，經過一道道程序嚴製而成，非藤但卻保有藤的特性，天然、涼爽。加上冰絲纖維的吸濕性、透氣性、觸感與涼爽特性，是夏天必備的消暑盛品。
◆ 產品特色：
1- 100%天然純正纖維製成。
2- 經奈米防霉殺菌處理，可達到防霉、防ㄇㄢˊ。
3- 不易斷裂、透氣性好、柔ㄖㄣˋ性強，可任意折疊。
4- 極佳的透氣性不悶熱，保持良好睡眠品質。
5- 固定鬆緊帶，安裝便利，不易滑動。
◆ 產品使用及保養方法：
1- 使用前請使用微濕熱毛巾，將涼蓆雙面經擦一遍，置於通風陰涼處風乾即可使用。
2- 本產品為純天然植物製成，不宜水洗。清潔請用上述 (1) 的方法擦拭。
3- 因包裝折疊，初期使用會有折痕，經使用後即會改善，或可使用電熨斗隔布低溫熨平。
4- 深秋收藏前請再次使用溫熱毛巾兩面擦拭，陰涼處風乾後即可折疊收藏。
A.薰衣草天空
B.凡爾賽花園
C.蝴蝶蘭
◆ 商品檢測不含甲醛：
Cotton Field 棉花田傢飾品牌介紹：
商品訊息簡述:
◆ 產品內容／材質：
． 產品內容－ 冰絲藤蓆X1
． 材質－ 天然植物纖維+聚酯纖維製成
． 尺寸－ 床墊-150x186cm／枕套- 50x75cm
． 顏色－ 如圖示，網頁圖片因拍攝關係，與實品略有差異，實際顏色以出貨為主
． 數量－ 1 件
◆ 清洗方式：
1- 不可水洗／不可直接於陽光下曝曬。
2- 使用溫熱毛巾兩面擦拭，置於通風陰涼處風乾即可。
◆ 本產品為親膚性貼身商品，為維護商品之衛生與整潔，請勿試用。
◆ 產品內容物以上述為主，產品圖之內容僅供參考。
◆ 本館提供免運範圍僅限台灣本島。
◆ 網路購物享鑑賞期，非試用期，請特別注意。產品一經使用不得退換。
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