寢具推薦 【送枕套x2】清新薔薇抗菌柔絲絨六件式床罩組(加大)
【送枕套x2】清新薔薇抗菌柔絲絨六件式床罩組(加大)
【送枕套x2】清新薔薇抗菌柔絲絨六件式床罩組(加大) 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【送枕套x2】清新薔薇抗菌柔絲絨六件式床罩組(加大)
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
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這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
台中水晶推薦連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
momo購物折價券傳送門
【送枕套x2】清新薔薇抗菌柔絲絨六件式床罩組(加大)
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商品訊息功能:
- 品號：4720622
- 全床使用美國抗菌處理
- 多層次活性印染
- 嚴選MIT台灣精製
商品訊息描述:
商品訊息簡述:
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主商品：抗菌六件式寢具組(歐式壓框枕套x2/鋪棉床罩x1/兩用被套x1/抱枕套x1/抱枕心x1)
尺寸：
加大：
歐式枕套 43x72公分(+-5%)(可裝枕頭的尺寸)
兩用被 180x210公分(+-5%)
床罩 180x186公分(+-5%) (床罩內包覆高度達25-27公分)
抱枕套(含枕心) 45x45 公分(+-5%)
顏色：藍色
材質：美國Microban抗菌磨毛柔絲絨(100%聚酯纖維)
重量：加大3.8kg(+-5%)
產地：台灣製造
色牢度3級 / 縮率3%
洗滌方式：可機洗水溫勿超過40度、不可漂白、不可烘乾、可乾洗、可熨燙但溫度勿超過120度
※ 顏色：如圖，網頁產品因拍攝關係，與實品略有差異，實品顏色更佳 。產品圖僅供參考，不含拍攝道具，實際內容以包裝規格為主。
※ 鑑賞期說明：鑑賞期非試用期，本商品屬於個人衛生性用品，如經拆封、使用、下水洗滌、或拆解以致缺乏完整性，即會無法銷售。拆封使用前請審慎考量；商品若欲辦理退款依法需先恢復商品原狀，否則需支付恢復商品原狀之費用方得辦理退款。（新品瑕疵除外）
注意事項：
1. 個人衛生用品，如經拆封使用、下水洗滌或拆解以致缺乏完整性及失去再販售價值時，恕不接受退換貨。
2. 商品製作時，布料為大量裁剪，故花紋因裁剪可能會不同位置(指布料位置會與圖片不同)
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如欲知詳細區域，請來電客服詢問，不便之處，敬請見諒!
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